Sport

Serotonin und Bewegung: Die Vorteile von körperlicher Aktivität

Serotonin and exercise, exercise for serotonin, serotonin boost, healthy mood, exercise for mood

Serotonin, oft als „Wohlfühl-Neurotransmitter” bezeichnet, spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Stimmung, der Emotionen und des allgemeinen psychischen […]

Serotonin und Bewegung: Die Vorteile von körperlicher Aktivität Beitrag lesen »

Depression, Einflussfaktoren, Ernährung, Hormone, Licht, Medikamente, Schlaf, Sport, Stoffwechsel, Stress, Vitamine & Mineralstoffe

Was verursacht einen Serotoninmangel?

Serotonin deficiency, what causes serotonin deficiency, serotonin, mood, neurotransmitters

Serotonin ist ein wichtiger Neurotransmitter, der einen erheblichen Einfluss auf die Regulierung der Stimmung, die psychische Gesundheit und zahlreiche Körperfunktionen

Was verursacht einen Serotoninmangel? Beitrag lesen »