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Pourquoi la prise d’un complément alimentaire à base de sérotonine n’augmente pas le taux de sérotonine dans le cerveau

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La sérotonine est un neurotransmetteur essentiel qui contribue à réguler l’humeur, l’appétit, le sommeil, la digestion, la fonction cardiovasculaire et […]

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Les 12 choses les plus importantes à savoir sur la sérotonine : ce qu’il faut savoir

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La sérotonine est l’un des neurotransmetteurs du cerveau dont on parle le plus; elle est liée à l’humeur, au sommeil,

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La gratitude augmente-t-elle le taux de sérotonine ? Comment le sentiment de gratitude influence-t-il la chimie du cerveau ?

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La gratitude est bien plus qu’un simple sentiment chaleureux et agréable. Au cours des deux dernières décennies, des chercheurs ont

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